„Aby zerwać z nawykiem, wyrób sobie inny, który go wymaże” - Mark Twain
Pracownia Bliżej Siebie
terapie naturalne
Oferujemy pomoc w odzyskaniu komfortu życia osobom borykającym się z różnymi problemami.
W czym mogę Ci pomóc?
Oferuję pomoc w przypadku pojawiających się ataków paniki, lęku przed sytuacjami, przedmiotami (fobie, nadmierne zamartwianie się, myśli natrętne).
Oferuje pomoc w sytuacjach przedłużającego się uciążliwego smutku, utraty sensu życia, pojawiającego się uczucia pustki i bezradności, braku wiary w siebie oraz możliwości zmiany na lepsze
(zaburzenia nastroju, niska samoocena).
Rozstanie, rozwód, pogorszenie zdrowia fizycznego bądź psychicznego, konflikty, przeżywanie nadmiernego stresu, zmiana lub utrata pracy, zmiana miejsca zamieszkania.
Pomagam parom, w życiu, których pojawił się kryzys, zdrada, odmienne oczekiwania co do partnera oraz problemy w komunikacji.
Pomagam rodzicom lepiej zrozumieć zachowania ich dzieci, udzielam wsparcia w trudnościach wychowawczych.
WŁAŚNIE TERAZ WYOBRAŹ SOBIE…
… że możesz zmieniać, transformować swoje życie na takie, którego naprawdę pragniesz.
Dajesz sobie przyzwolenie na to, aby być szczęśliwym i czerpać satysfakcję ze swojego życia.
Wiesz czego potrzebujesz, nie boisz się po to sięgnąć i realizujesz siebie bez lęku przed oceną innych.
Możesz uwolnić swoje wnętrze, poczuć ulgę…wybaczając i rozstając się z wszelkimi posiadanymi przekonaniami, osądami, które przez wiele lat drążyły w Tobie korytarze żalu i złości.
Wyobraź sobie, że żyjesz bez strachu przed obdarowaniem kogoś miłością, bez lęku przed byciem kochanym. Już nie boisz się odrzucenia i nie masz palącej potrzeby bycia zaakceptowanym.
Nie boisz się żyć, odkrywać…
doświadczać siebie, innych, rzeczywistości.
Potrzebujesz szkolenia dla swoich pracowników, kontrahentów?
Oferuję elastyczne podejście do oczekiwań.
Napiszę szkolenie specjalnie dla Ciebie uwzględniając wszystkie Twoje oczekiwania i wskazówki.
Cena ustalana indywidualnie
Sesja rozwoju osobistego to czas, który poświęcasz na refleksję nad sobą, swoimi celami i możliwościami rozwoju. Podczas takiej sesji pracujemy nad identyfikacją mocnych stron, słabych stron, celów życiowych, oraz strategii osiągania tych celów. Spotkania obejmują:
– rozmowy ze mną 🙂
– wskazówki, zadania, „przyjemności domowe” do samodzielnego badania siebie, swoich przekonań
– wsparcie w podejmowaniu działań mających na celu zwiększenie samoświadomości i efektywności osobistej.
Podczas sesji ThetaHealing terapeuta prowadzi klienta w stanie świadomości theta, który jest stanem głębokiego relaksu i otwarcia na transformację. Podczas sesji klient i terapeuta pracują razem, identyfikując i transformując negatywne wzorce myślowe. W tym stanie klient ma dostęp do swojej podświadomości, gdzie przechowywane są głęboko zakorzenione przekonania i emocje. Terapeuta używa technik ThetaHealing, takich jak wydobywanie i zastępowanie przekonań oraz uzdrawianie traum, aby pomóc klientowi uwolnić się od negatywnych wzorców myślowych i emocjonalnych. Efekty mogą obejmować większą pewność siebie, lepsze relacje, uzdrowienie emocjonalne i duchowe, a także osiągnięcie celów życiowych.
Chirurgia fantomowa to nieinwazyjna technika wspierania zdrowia organizmu. Opiera się na zjawisku, w którym obserwacja cząstek elementarnych wpływa na ich stan energetyczny i modyfikuje zapisane na tym poziomie informacje. Ze względu na specyficzne właściwości komórek żywych istnieje możliwość precyzyjnego wpływania na ich działanie za pomocą odpowiednio ukierunkowanych myśli i obserwacji. Współczesna fizyka kwantowa dostarcza coraz więcej wyjaśnień i dowodów na mechanizmy stojące za tym procesem, co czyni tę metodę bardziej zrozumiałą. Chirurgia fantomowa bywa także nazywana chirurgią kwantową lub operacjami fantomowymi.
Chirurgia fantomowa może wspierać procesy zdrowienia zarówno na poziomie fizycznym, jak i emocjonalnym. Może być pomocna w łagodzeniu przewlekłego bólu, poprawie funkcjonowania układu odpornościowego, harmonizowaniu pracy narządów wewnętrznych czy redukcji stresu. Stosuje się ją również w celu przywracania równowagi energetycznej organizmu, co może korzystnie wpływać na ogólne samopoczucie i regenerację.
Osoba to płynny proces, nie stały i statyczny byt; płynąca rzeka zmian, nie blok z solidnego materiału; stale zmieniająca się konstelacja możliwości, a nie ustalona ilości cech.
Jak pracuję?
Metoda pracy
Metoda pracy
Pierwsze spotkanie
Pierwsze spotkanie
Proces terapeutyczny
Proces terapeutyczny
Metoda pracy
Metodę pracy dobieram indywidualnie do potrzeb klienta. Wykorzystuje elementy, narzędzia terapii poznawczo-behawioralnej, elementy terapii schematu, mindfulness, psychologii pozytywnej, NLP, BAH. Celem terapii, sesji jest skuteczna poprawa jakości życia, co osiąga się poprzez modyfikację zachowań, sposobu myślenia i nawyków. Głównym jest przekonanie, że myśli, emocje i zachowania człowieka wzajemnie na siebie wpływają, tworząc wzorce zachowań, które nie zawsze są właściwe. Podczas procesu terapii jednym z ważnych elementów jest relacja oparta na współpracy i wzajemnym zaufaniu między terapeutą a klientem.
Pierwsze spotkanie
Głównym celem pierwszego spotkania jest zebranie wywiadu o Tobie i Twoich trudnościach, aby można było zidentyfikować główne problemy i cele terapii. Dlatego dużo słucham, dużo pytam i staram się zrozumieć- wszystkie informacje pozwolą mi lepiej zgłębić nie tylko Twój problem, ale również Twoją bieżącą sytuację.
Proces terapeutyczny
Podczas sesji kieruję się szacunkiem, całkowitą akceptacją, tolerancją, zrozumieniem w stosunku do wartości i historii klienta. Początkowe sesje terapeutyczne prowadzą do otworzenia się i wyrażenia nagromadzonych uczuć oraz emocji, a tym samym do spadku napięcia. Podczas terapii analizujemy określone sytuacje, towarzyszące im emocje i uczymy się zrozumieć to, co się w nich dzieje oraz uświadamiamy sobie, jak w związku z nimi funkcjonujemy. Na tym etapie terapii uzyskujemy pomoc w dostrzeżeniu pewnych schematów czy uczuć, a także pracujemy nad lepiej działającymi wzorcami i uczymy się nowych sposobów radzenia sobie w danych sytuacjach. Końcowe sesje służą utrwalaniu tego, czego nauczyliśmy się o sobie, analizujemy osiągnięte w trakcie terapii cele i poszukujemy metod na to, jak stosować nowe wzorce w codziennym życiu, aby w przyszłości sprawniej radzić sobie z trudnościami lub po prostu lepiej funkcjonować każdego dnia.
Opinie Pacjentów
*Opinie z Znanylekarz.pl